Shiatsu is gebaseerd op de traditionele oosterse geneeskunde. Shiatsu betekent: Shi = vinger, Atsu = druk. Door het gehele lichaam lopen meridianen (energiebanen). Door deze meridianen stroomt je levensenergie ook wel Qi genoemd. De meridianen lopen oppervlakkig net onder

Een cup is een glazen bol die verwarmd wordt en op het lichaam wordt gezet.
Door de warmte in de bol treedt er een vacuüm op en kan men er een blokkade mee opheffen en de bloeddoorstroming verbeteren. Deze techniek kan ook gebruikt worden om wind en koude uit het lichaam

Wat doe je zelf als je buikpijn hebt? Je legt je hand op je buik. Dat is eigenlijk al een vorm van reiki. Reiki is handoplegging, doordat je je hand op een plek legt waar je last van hebt breng je daar energie naar toe. De universele Qi die in alles om je heen zit wordt door de handen van de gever naar de plek